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jeudi 2 juin 2016

USA : Clifton Roberts, Un Candidat Vegan aux Elections Présidentielles 2016

 
Le monde de la Défense Animale et des Vegans avait appris avec bonheur que le Humane Party avait désigné leur candidat aux élections présidentielles USA 2016.  Clifton Roberts, un vegan depuis 17 ans, avait  annoncé officiellement sa candidature le 1er Novembre 2015. 
 
Il était impensable il y a encore quelques années, de voir un politique vegan accéder à une telle candidature. Clifton Roberts dans son discours, déclare qu'il est motivé pour apporter des changements non seulement pour les hommes, mais aussi pour le Monde Animal. "Je suis la voix de plus de 70 billions d'animaux  qui sont torturés et massacrés tous les ans sur nos terres" dit-il. "Je suis la voix de l'Humane Party, un parti qui vous offre, à moi, aux amis des animaux, aux citoyens (qui sont naifs et ignorants de ces problèmes et des solutions), une plate-forme nouvelle et d'idées inspirantes.. Une plate-forme d'accompagnement, et une plate-forme qui mériterait que je meure pour elle".
 
Robert Clifton a été nommé COE du parti (exécutif) en Mai 2015, et depuis n'a eu de cesse de développer les engagements du parti sur l'égalité et la justice, sur l'éducation et l'excellence, sur les mises en examens des criminels, du système pénitentiaire et les systèmes d'incarcération, l'interdiction des tous les OGM, la mise en avant de la Sécurité Nationale tout en éliminant les pratiques qui motivent d'engagement dans la guerre.
 
Jardin Vegan ne peut qu'applaudir Clifton Roberts et son parti, nul doute qu'ils auront fort à faire pour s'imposer face aux lobbys et les médias. Jusqu'à ce jour aucun média en France n'a relayé cette information, et pourtant elle est de taille puisque ça se passe dans le pays le plus puissant au monde, mais par dessus tout parce que Clifton Roberts ne se défile pas, il se positionne comme "vegan" et défenseur des humains autant que des non-humains.

Je ne doute pas que les vegans qui voteront lors des présidentielles en fin d'année aux USA le soutiendront. Hélas une minorité n'arrivera sans doute pas à faire face au raz-de-marée médiatique et financier.. L'important est que ça progresse.
 
Merci de partager auprès de vos amis aux USA, ils peuvent faire la différence par leurs votes,  que les réseaux sociaux au moins servent à le soutenir.
 
Je regrette qu'en France nous n'ayons pas un tel candidat.. Mais c'est sûr un jour nous aurons une personalité politique qui osera parler au nom des animaux, et pour une justice sociale.
 
Anouk
 
Pour lire le manifeste de Clifton Roberts : Clifton for President 2016 - Meet Clifton
 
Sa vision en matière de politique étrangère et sur le renouvellement d'une stratégie pour la paix :
 

dimanche 27 mars 2016

Déjà Pâques ! Videos pour informer

Nous sommes déjà à Pâques.. Au jour du Printemps,  nos amies les hirondelles sont revenues nicher dans l'un des nids sous le toit de la terrasse,  c'est un vrai bonheur de les entendre gazouiller et chanter à nouveau, de vivre au rythme de leurs envols.  Pour le moment il n'y en a que 2, d'autres devraient les rejoindre, comme les années précédentes. Les 3 toutous leur ont fait fête, sautillant et aboyant à leur arrivée.


Le ralentissement de ce blog est tout simplement  du au faut que je communique  essentiellement sur un réseau privé qui me permet d'oeuvrer pour les causes qui me tiennent à coeur, ainsi nous ne subissons plus les pressions des "gourous" du monde associatif.
 

nous avons participé à notre petit niveau à la Journée Mondiale de la Trisomie le 21 Mars.. Le mouvement Anglo Saxon World Down Syndrom Day avait invité les gens dans le monde entier à porter des soquettes  dépareillées pour soutenir et sensibiliser sur la Trisomie 21. Me balader avec une soquette différente à chaque pied a provoqué des réactions à nous faire éclater de rire : " Anouk, tu t'es mal réveillée ce matin, tu as mis les mauvaises soquettes ".. Du coup toute personne croisée ce jour là m'a permise d'expliquer que j'avais des soquettes différentes en soutien à mon fils parce qu'un chrosomose surnumméraire avait décidé de s'incrustrer en plus sur le 21ème chromosome, qui le rend "différent". Beaucoup de gens ignorent encore que la Trisomie 21 n'est pas une maladie.
 
 pas mal nos soquettes ..

Ma passion pour la cuisine végétaLienne me conduit toujours à créer des nouveaux plats qui puissent remplacer les plats traditionnels avec des viandes issues d'animaux.  Je continue donc inlassablement à partager sur Jardin Vegan ce que je cuisine au quotidien, c'est par l'information que les mentalités évolueront, sans jamais imposer.

Le Mouvement World Animal Day, sponsorisé par la Fondation Naturwatch, dont je suis ambassadrice en France s'est de plus en plus étendu sur toute la planète, nous pouvons ainsi avoir les avancées et les informations relayées de tous les pays, nous oeuvrons en dehors de tout clivage politique ou religieux, notre seule mission est de porter haut la voix des Animaux, afin que  le regard de notre monde change sur la manière dont ils sont traités. En France des politiques commencent à les défendre plus fermement au Parlement Européen et des candidats aux élections présidentielles 2017 en France ont compris l'importance électorale que les familles végés,  ou aimant les animaux, représentent. Espérons que ça sera du concret, hélas s'il ne suffit pour les politiques de publier des photos d'eux avec un chien ou un chat pour que nous les soutenions, les animaux placent leurs espoirs en eux pour proposer des lois ou des décrets qui les défendent. Parce qu'il est grand temps ..

Si j'ai testé des nouveaux produits industriels destinés aux végétaLiens, il y en a peu que j'achèterai à nouveau, d'une part en raison des emballages qui remplissent la poubelle, d'autre part pour leurs goûts et textures pas top, sans compter les prix qui feront dire que "manger végétaLien coûte cher".  Faire-maison les jambons, les viandes de seitan, les laits végétaux etc  dans la mesure du possible pour être sûr de ce que l'on met dedans, en plus d'être gratifiant. Quand je vois des pubs de steaks de soja avec un type qui fait dire "c'est bon", on comprend pourquoi si peu de gens ont envie de devenir végés. Parce que le goût est important, je privilégie le fait-maison tant que nous n'aurons pas de produits industriels d'excellence, comme ceux qui sont mis sur le marché au Canada et aux USA. J'attends avec impatience que ces produits soient importés en France, dont les "fromages" vegan de Miyoko Shinner qui m'a informée qu'elle réfléchissait à les exporter sous vide.

Par exemple, pour notre petit déjeuner :  Saucisse ou Jambon Style Viennois, du pain fait-maison,  Margarine ..

                                         
Faisons fi des ignorants qui ironisent sur notre façon de nous nourrir.. L'essentiel est que nous savons pourquoi nous avons fait le choix de ne pas manger les animaux.

Des vidéos qui expliqueront le choix de millions de végétaLiens / Vegans.  (Si les vidéos ne s'affichent pas, aller directement sur le lien Viméo)

 

mercredi 14 octobre 2015

Qu'arriverait-il aux Animaux si tout le monde devenait végétaLien (Vegan)?


 
 
Lors de discussions sur l'alimentation végétaLienne, parmi les questions posées que j'entends souvent : "... si on élève plus les animaux pour la nourriture, ils disparaitront .."
 
Cette question montre à quel point les consommateurs sont mal informés sur la manière odieuse dont les animaux sont reproduits intensivement dans les fermes fussent-elles "traditionnelles" ou industrielles. Tout comme les consommateurs occultent la provenance des viandes qu'ils mangent, avec la complicité des industriels dont le talent pour proposer des produits bien emballés, les petits morceaux de cadavres d'animaux bien découpés dont ils ne savent plus si ce sont des lapins ou des poulets..
 
Le Dr. Will Tuttle vegan, auteur d'ouvrages dont  The World Peace Diet a écrit cet excllent article, qui répond de manière précise à cette question, il conclut qu'en devenant végétaLien (vegan) c'est l'action la plus efficace pour créer un monde dans lequel la paix, l'abondance, la durabilité, la liberté, la joie universelle ne sont pas seulement possibles, mais naturels.  
 
En Anglais, hélas jen'ai pas le temps de faire la traduction,  notre ami Google fera le travail. L'article mérite d'être lu.
 
"Qu'Arriverait-il aux Animaux, si tout lemonde devenait VégétaLien (Vegan) ? "
 

 
"What would happen to all the Animals if Everyone went Vegan ?"
 
Those of us eating a plant-based diet often find our food choices causing more questions and consternation during the upcoming weeks than during the rest of the year. One of the perennial concerns I’ve found people have is that if everyone went vegan, what would happen to all the animals—chickens, turkeys, pigs, and cows? If we stopped eating them, wouldn’t they just take over the Earth, threatening our survival?
 
For years this question irked me because it seemed patently ridiculous, and worse, would be used to justify the cruelty of eating animal foods. Now, though, whenever I hear this question, I see it as an opportunity to deliver a brief meditation on how our world can be healed.
 
Imagining the world gradually going vegan is imagining the most positive possible future for our species, for the Earth, and for all living beings. First of all, as we reduce the number of animals we are eating, that will send a message to agribusiness to forcefully inseminate fewer female pigs, turkeys, cows, fishes, and other animals, so fewer animals will be imprisoned, and there will be less mutilation, killing, violence, terror, and suffering. It also means there will be lower demand for GMO corn, soy, alfalfa and other feed grains, and thus less deforestation, monocropping, and pollution. As this continues, there will be more food to feed starving people, and also monocropped land can be returned to being critically-needed habitat for wildlife, whose populations are being decimated by the habitat loss caused by grazing livestock and growing feed grains.
 
As the vegan trend continues, streams will come back and run cleaner. More birds, fish, and other animals will be able to thrive, there will be far less toxic pesticides and fertilizers needed, and the oceans, which we are devastating, will begin to heal. As studies continually demonstrate, livestock production is the main driving force behind global warming, and this also will decrease. In addition, by eating less animal-based foods, people will be healthier physically as they eliminate the toxic fat, cholesterol, and animal protein that drive obesity, diabetes, arthritis, cancer, kidney disease, heart disease, and drug use. People will become healthier emotionally and spiritually, also, as they cause and eat less misery, and our culture, as its level of violence decreases, will become healthier as well.
 
As forest, rainforest, and prairie communities come back to life, along with riparian and ocean communities, the devastating mass extinction of species that is going on right now will slow down. To raise and slaughter hundreds of millions animals daily for food on this planet, we are forcing hundreds of species of animals and plants into extinction every week. Because of our appetites for a few species of birds, mammals, and fish, we are destroying the Earth’s genetic diversity, and it seems absurd to be unconcerned about these tens of thousands of species, but to care only about the few that we’re eating. In any event, the animals we imprison today for food lived freely in nature for millions of years and could do so again. The animals that we most intensely enslave for food and products, such as turkeys, ducks, geese, chickens, and fish, are all doing just fine in the wild (aside from being hunted and having their habitat destroyed). They would continue to do so, and this is also true for pigs, sheep, and goats, which even today have substantial wild populations. There is no reason to think that the animals we are eating and using wouldn’t be able to return to their natural lives living freely in nature—they already are!
 
Cows are the only possible question—their progenitors, the aurochs, were forced into extinction in the 1600s, but it is certainly conceivable that cows could be reintroduced into central Asia and Africa where they lived for millions of years, and with time would return to the ecological niche they inhabited before cruel human enslavement tore them from their ancestral homelands.
 
So, it’s a refreshing question to ponder. It’s remarkably uplifting and heartening to reflect on “what will happen if we all stop eating meat, dairy products, and eggs?” Contemplating this, we see clearly that there’s nothing stopping us from creating a heaven on this beautiful and abundant Earth – nothing except the culturally mandated, deeply-ingrained, and deluded habits of routinely abusing animals for food. Each one of us can question this, and I hope the next time you hear this question, you’ll welcome it enthusiastically!
 
We can all discuss this question a few times during the holidays, and by doing so, pull back the curtain to reveal the positive future we can create together. There is no action more powerful anyone can take to subvert the dominant paradigm of exploitation and inequality than to shift to a plant-based diet for ethical reasons. By going vegan, and spreading the vegan message creatively, we take the most effective action to create a world where peace, abundance, sustainability, freedom, and universal joy are not just possible but natural.

jeudi 13 août 2015

Jambon Aoste, tu racontes quand même pas mal de conneries!




A tous les porcs à qui ils ont ôté la vie.. 
A tous les animaux emprisonnés dans les fermes d'élevage. 

Jambon Aoste nous bassine les yeux et les oreilles de sa dernière pub, qui met en scène un couple de hippies essayant de convaincre leur fils boutonneux "végétarien" de manger de leur jambon, alors qu'il n'a plus envie de manger de la salade et du céleri.. Non seulement cette pub est la plus stupide en soi, mais elle porte atteinte en plein coeur à la sensibilisté de nombreux végétaR-Liens, surtout les plus jeunes, qui disent ne se reconnaître en rien dans ce jeune homme. 

Personnellement , ma réflexion fut "Jambon Aoste" continue à vendre ta viande de la mort, tôt ou tard, les ventes de viandes chuteront.. elles commencent déjà à chuter, de crises sanitaires en crises économiques. 

A dire vrai, Jambon d'Aoste, je ne t'en veux pas.. Tes publicistes manquent à tel point d'inspirations qu'ils n'ont rien trouvé de mieux que d'identifier les végétaR-Liens à un couple de hippies paumés.. Tu crois faire rire, alors que tu es pathétique d'en arriver là pour te faire du fric sur le dos des végés. 

Pire encore que d'etre végétaLienne, je suis VEGANE. Non, non, ne t'enfuis pas en courant, ce n'est pas contagieux !!  Comme je doute fort que toi et tes publicistes sachent ce qu'est un VEGAN, demande à mon ami Google, il te dira tout tout tout sur moi, sur nous les végétaLiens .. sur les vegans.. 

Jambon d'Aoste.. Voilà pour toi, rien que pour toi, un visuel fait par Amour pour le Monde Animal, de ma part, de la part des végétaLiens qui voudront bien se reconnaître, de la part de tous les animaux qui sont passés entre tes mains et entre les mains des bouchers qui les ont mis à mort. 


vendredi 2 janvier 2015

Bonne Année 2015 .. Le Projet Jardin Vegan Continue



Bonne Année à vous, à vos familles, à vos amis, plus particulièrement à toutes les personnes qui m'ont écrit pour dire qu'elles avaient peu à peu adopté l'alimentation VégétaLienne grâce à mes recettes qui leur ont permis de ne plus se tenir à l'écart lors des repas en famille. C'est le plus beau cadeau ..   

Grâce à vous, grâce à tous ces jeunes blogueurs qui à leurs tours partagent leurs modes de vie "végé" et leurs recettes,  notre monde avance pas à pas vers plus de compassion pour le Monde Animal.. MERCI !

Je ne sais pas pour vous,  je trouve que depuis une dizaine d'années nous passons d'une année à l'autre sans vraiment nous rendre compte de tous les événements qui se bousculent, qui effacent les précédents alors que nous avons à peine "digéré" ces derniers. Peut-être est-ce l'âge qui lorsque nous sommes des "seniors" nous donne une idée du temps plus courte, alors que lorsque nous étions enfants nous trouvions le temps long. A moins que ça ne soit tout simplement parce que l'Internet nous donne une notion accélérée du temps, les événements sont partagés quasi instantanément,  par les réseaux sociaux, par les médias qui jouent le jeu à fond en manipulant les masses, par les gens se mettent en scène sur leurs profils, bref .. il n'y a plus de secrets à deviner, tout est au vu de toute la planète en un clic.  Autrefois, nous attendions la suite des événements, parfois en nous rongeant les ongles pendant des jours, des semaines, le temps paraissait long.. Je me souviens que j'attendais pendant des semaines, voire mois, des lettres venant de ma famille au Laos. Maintenant, il suffit de se connecter sur son compte d'un réseau social, de mettre les télés d'informations en route, de lire ses mails, et hop !! nous savons de suite ce qui se passe.  Il n'y a plus de mystère, ce mystère qui rendait la vie palpitante, le passage du facteur que l'on attendait, les lettres "par avion" reconnaissables aux bandes bleu-blanc-rouge, les cartes postales et les timbres, le papier que l'on sent en lisant une lettre .. 



2015 .. que cette année soit pleine de joies, de bonheur et de réussites, que le Monde Animal soit épargné, que de plus en plus de consommateurs fassent une prise de conscience sur ce qu'ils mettent dans leurs assiettes. "Bonne Bouffe" ne signifie pas obligatoirement "Bonne Chair Animale", il est de nous jours possible de festoyer "éthique", il suffit juste de vouloir comprendre, puis de vouloir changer de mode de consommation.  

Mon rêve est qu'enfin en France des personnalités ouvrent les yeux sur la véritable raison de la Souffrance Animale, sur les tortures et les vies de merde qui leur sont imposées dans les fermes d'élevage où ils sont confinés par millions : on oblige les animaux à naître dans l'unique but de les tuer pour qu'ils puissent ensuite trôner au milieu des tables de Fêtes.  

De plus en plus de personnalités dans les pays Anglo-Saxons ont fait depuis des années leurs "coming out" vegan, ils se servent de leurs images pour expliquer qu'ils vivent mieux, en meilleure forme depuis qu'ils sont vegans.. Pourquoi nos people Français n"en feraient-ils pas autant? 

Puissent des personnalités en France s'avancer pour déclarer "J'ai choisi d'être végétaLien (vegan) parce que je ne mange pas les êtres de la Création, parce que je ne veux plus cautionner la souffrance animale, parce que je ne veux plus faire partie de cette chaîne alimentaire qui est la cause de millions de morts d'animaux..." 

Il faut encore quelques petits pas ... nous y arriverons bien, si ce n'est pas durant les dernières années de ma vie, alors durant la vie de mes enfants.  Garder espoir est mieux que d'avoir du désespoir dans le coeur, je garde donc espoir. 

Un grand sommet aura lieu en 2015 sur le "Réchauffement Climatique" : je vous donne rendez-vous en 2016, parions que rien ne sera dit, ou peu,  sur la nécessité de fermer les fermes d'élevages..  mais sait-on jamais.. 

Pour répondre à des mails sympathiques adressés sur Jardin Vegan : 

1) Beaucoup de personnes m'ont demandé de parler plus de moi, et de publier plus de photos, bref de raconter notre vie au quotidien. Si je refuse de me mettre en avant sur les pages publiques de réseaux sociaux, par exemple Facebook,  si je refuse de me mettre en scène, c'est d'une part parce que ma famille n'approuve pas que je rendre public tout ce qui est lié à notre vie privée, en famille, et d'autre part parce que la seule raison au projet Jardin Vegan est de "vulgariser" la cuisine végétaLienne, que ce sont mes recettes qui doivent être mises en avant, ainsi que la Cause Animale à laquelle JARDIN VEGAN est dédiée. Cependant quelques photos privées ont été publiées dans un article précédent, dans l'unique but de montrer qu'une personne végétaLienne s'adapte à la modernité tout en respectant le choix de ne plus manger d'animaux. 

2) Le temps manque pour un projet de livre de mes recettes.  Ensuite je n'aime pas être liée par des obligations qui seraient liées à un tel projet, je prefère de loin partager les recettes que je cuisine au quotidien sur le site JARDIN VEGAN, j'ai demandé aux webmasters gestionnaires du site, qu'ils permettent l'impression et l'enregistrement libres des pages de recettes,  afin que chacun chez soi puisse créer son propre "fichiers-livre" à partir de son ordinateur. Je demande juste que chacun partage ensuite les liens vers le site, sans chercher à s'en approprier le travail. Il ne s'agit ni de nombrilisme, ni d'afficher "qui sera le meilleur site ou blog blablabla.." il s'agit de permettre aux visiteurs d'être renvoyés vers Jardin Vegan où des informations sont publiées qui pourraient leurs être utiles. 

Haut les Coeurs.. Une année 2015 qui nous réserve bien des surprises, une année pendant laquelle je me ferai un plaisir de partager des nouvelles recettes sans-souffrances, le projet Jardin Vegan continue.

Ma première recette de l'année, qui sera publiée dès la rentrée des webmasters lundi prochain : une "Boudroie à la Sétoise" (le plat est fait avec de la lotte), que j'ai végétaLiennisée, puissent les Sétois ne pas m'en vouloir de l'avoir fait, c'était trop tentant, avec au final un plat aux odeurs et à la saveur exquises. 

Anouk 

mardi 23 décembre 2014

Pour les petites faims .. pâtés et saucisses

Nous y sommes presque.. Un Noël puis le grand saut dans la nouvelle année.  Lorsqu'on me demande ce que je souhaite le plus pour 2015,   mes voeux vont irrémédiablement vers le Monde Animal,  tant meurtri lors de ces périodes de fêtes, pendant lesquelles une majorité de la population, les médias, vantent les mérites du foie gras et des volailles. On ne peut rien y faire,  ils sont soumis à la société de consommation, aux industries qui matraquent de publicités à tel point que nombreux sont ceux qui cèdent à leurs appels. 

Mes voeux vont également au monde du Handicap Mental,  en espérant que tous les enfants handicapés mentaux et leurs familles trouvent le soutien nécessaire pour les aider à surmonter leur chagrin mais aussi les problèmes techniques et administratifs, que nos adultes handicapés mentaux ne soient pas laissés sur le bord de la route par certains directeurs d'ESAT, que les familles aient le soutien des associations gestionnaires auxquelles elles sont affiliées.  Rien n'est simple.. nous le savons. 

Cette année sera tout de même la victoire pour les animaux dans certaines parties du monde. Il n'y qu'en France .... hélas.  

Quelques sélections de pâtés ou de saucisses pour les petites faims, c'est 100% Vegan, il faut juste avoir envie de ne plus avoir des petits morceaux d'animaux morts sur la table.  Question de choix.

A) Terrine de Poulet .. Sans Poulet
B) Saucisses à Poêler ou à Griller
C) Pâté de Campagne aux Olives
D) Terrine au Basilic
E) Jambon Style-Jambon de Dinde


Pour finir cette année, j'ai une pensée particulière pour les jeunes webmasters qui tiennent mes pages et blogs à jour, qui mettent mes recettes en ligne sur mon site Jardin Vegan. Je tiens à remercier ces jeunes Canadiens qui me suivent depuis plus de 15 ans, qui font preuve d'une patience extrême puisque la plupart des photos que je leur transmets pour mettre les recettes en ligne sont ratées,  ne parlons pas de la partie texte de la recette que je leur dicte de manière bien parfois incohérente. Donc MERCI Fleur et Jean-Christophe, ainsi que les collègues de votre équipe, toujours présents pour aider la mamie nulle en informatique que je suis. 

Le bonheur d'apprendre aussi que mes recettes inspirent ces jeunes, et que pas mal d'entre eux dans leur équipe ont peu à peu basculé vers le végétaLisme.  Ainsi que le dit la maman de Fleur : "si j'avais su qu'on pouvait cuisiner tout ça, j'aurais arrêté de manger les animaux de suite". 

Ma gratitude va également à Mon amie Marina,  notre "Ange Gardien" pour sa vigilance sur la page Facebook Jardin Vegan.  Et si vous vous souvenez de la La Bande à Basile, dont la chanson La Chenille était sortie alors que nous visions en Angleterre : Michel Quereuil, l'un des chanteurs, et son épouse Marina sont des végétaLiens / Vegans qui défendent la Cause Animale de manière engagée. 

vendredi 19 décembre 2014

Célébrer les Fêtes Sans Cruauté : Quelques exemples de Recettes

A force de répéter sans cesse qu'il est possible de cuisiner des repas pour Noël sans avoir d'animaux morts sur la table..  Espérons que l'on finira par nous croire.  

En exemple, les plats que j'ai créés, expérimentés afin de permettre aux végétaLiens de ne plus rester à l'écart des convives lors des repas de Fêtes, face à des salades, des carottes ou des galettes insipides. Ainsi que je le rappelle souvent, la cuisine végétaLienne arrive tout juste en France à occuper une place dans le paysage culinaire de notre pays,  seule la persévérance à informer et à montrer que l'on peut bien manger tout en épargnant des animaux permettra une prise de conscience et un changement dans la manière de consommer. 

Quelques visuels avec les liens directs vers Jardin Vegan

A) Terrine de Pomme-de-Terre, Tartex Truffe Champagne
B) 3 recettes pour remplacer le Foie Gras






Sans oublier ce délicieux  Kugelhopf (Kouglof) revu à la Jardin Vegan.



D'autres recettes sont publiées sur Jardin Vegan, que ça soit par curiosité ou parce que vous pensez qu'il est temps de cuisiner, manger autrement, n'hésitez pas à cliquer sur toutes les catégories de recettes. 

Ma famille, mes amis,  je vous aime, et ce n'est pas parce que vous n'avez pas encore franchi l'étape vers le végétaRisme ou le végétaLisme que je vous aimerai moins.  Vous êtes tous dans mon coeur, je rends Grâce de vous avoir dans ma vie, d'être dans votre vie. 

Je vous souhaite à tous que cette période de Fêtes soit un moment privilégié parmi les vôtres.
Anouk